Анотація
Вступ. Стаття присвячена проблемі організації самостійних занять фізичними вправами з використанням мобільного додатку GymBoom серед студентської молоді. Мета роботи – аналіз, узагальнення та систематизація даних щодо сучасних підходів до використання студентами програми GymBoom під час самостійних занять фізичними вправами. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел, опитування, педагогічні спостереження, методи математичної статистики (середнє арифметичне, Х; стандартне відхилення, S; стандартна помилка, Sх; найменше значення, Х min; найбільше значення, Х max). Дослідження проводилося із студентами І-ІV курсів ДВНЗ «Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет імені Григорія Сковороди впродовж 2020-2021н.р. У дослідженні взяло участь 285 студентів. Результати роботи: встановлено, що 29,49% студентів володіють фітнес-трекером, причому найбільш поширеними типами є прикладні програми телефону (46,2% респондентів) та фітнес-браслети (44,7% студентів). Майже 72,04% респондентів повідомили, що почали користуватися фітнесдодатком GymBoom із цікавості. Додаток GymBoom сприяв усвідомленню цільової поведінки студентів та забезпечував заохочення чи підтримку через візуальні чи слухові сигнали. 53,84% учасників використовували додатки як інструмент для підтримки вже існуючої поведінки. 27,97% учасників повідомили про позитивні почуття, пов'язані з конкретними компонентами додатків. Так, студенти відзначили підвищення мотивації, завдяки більшій обізнаності стосовно власної поведінки. Висновки: отримані результати свідчать, що використання фітнес-додатків з оздоровчою метою є ефективною моделлю для поліпшення фітнес навичок студентів, персоналізації навантаження і заохочення до різних видів фізичної активності
Ключові слова
студенти, фізичні вправи, самостійні заняття, мобільний додаток GymBoom
Використані джерела
[1] Bachynska, N.V., & Shulha, D.O. (2016). Application of modern devices for self-monitoring during exercise and sports. Dnipro: Oles Honchar Dnipro National University.
[2] Bulatova, M.M., & Usachov, Yu.A. (2008). Integral physical culture and health improvement texnologies in physical education. Kyiv: Olimpic Literature.
[3] Hryban, H.P. (2018). Formation of the motivational and target block of the methodological system of physical education of agricultural students. Bulletin of Zaporizhzhia National University: Pedagogical Sciences, 2(18), 21-26.
[4] Hladoshchuk, O.H. (2018). Higher education institution as an environment for the formation of physical and health self-organisation of student youth. Scientific Bulletin of Uzhhorod University: Pedagogy. Social Work, 1(42), 292-295.
[5] Dutchak, M.V. (2015). The paradigm of health-improving physical activity: Theoretical substantiation and practical application. Theory and Methods of Physical Education and Sports, 2, 44-52. doi: 10.32652/tmfvs.2015.2.44-52.
[6] Zolotarova I.O., & Trush, A.M. (2015). Application of mobile learning in the education system. Information Processing Systems, 147-150.
[7] Karpiuk, R.P. (2015). Conceptual foundations of the modern paradigm of quality of higher physical education. Scientific Journal of the Drahomanov National Pedagogical University: Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (Physical Culture and Sports), 3(2), 153-156.
[8] Kashuba, V.A., & Futornyi, S. (2016). From the experience of using information technologies in the process of physical education of different population groups. Youth Scientific Bulletin of Lesya Ukrainka Eastern European National University, 21, 81-90.
[9] Korzh, N.L. (2016). Formation of students’ value attitude to physical culture in the process of independent study. (PhD dissertation, National University of Zaporizhzhya Polytechnic, Zaporizhzhya, Ukraine).
[10] Sorokin, Yu.S. (2018). Sports-oriented education of student youth. Scientific Journal of the Drahomanov National Pedagogical University: Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (Physical Culture and Sports), 3K(97), 538-540.
[11] Stasiuk, R.M. (2016). Formation of motivation in the process of physical education of students. In Actual problems of physical education of different segments of the population: Materials II all-Ukrainian scientific conference (pp. 186-194). Kharkiv: Kharkiv State Academy of Physical Culture.
[12] Khotiienko, S., & Sokoliuk, K. (2016). Modern European experience of European countries in the field of physical education of student youth. In Forum of supporters of physical culture, student sports and healthy lifestyle: Materials international scientific and practical conference (pp. 213-216). Dnipro: Oles Honchar Dnipro National University.
[13] Fedewa, A.L., & Ahn, S. (2011). The effects of physical activity and physical fitness on childrens achievement and cognitive outcomes: A meta-analysis. Res Q Exerc Sport; 82(3), 521-535. doi: 10.1080/02701367.2011.10599785.
[14] Hua, J. (2010). How to: Make your mobile websites act more like native apps. Retrieved from: http://blog.jimmyhua.com/2010/09/30/how-to-make-your-mobile-websites-actmorelike-native-apps/.
[15] Nutriweb. (2013). Měříme svůj pohyb. Retrieved from: http://nutriweb.cz/cs/clanky/technologie/merime-svuj-pohyb.