Анотація
Відхилення від норми маси тіла набувають усе більшого поширення серед дитячого контингенту. Зазначене постає актуальною проблемою, яка лімітує рівень здоров’я значної кількості дітей, підлітків, молоді, що потребує невідкладних утручань. Метою дослідження було створити систему корекційних заходів для підвищення рівня фізичного стану дівчат-підлітків із дефіцитом маси тіла засобами оздоровчо-рекреаційної рухової активності. З метою з’ясування особливостей побудови комплексної програми оздоровчих занять для дівчат із недостатньою масою тіла було проведено експертне опитування, що включало методичні особливості розробки програм на основі використання засобів оздоровчого фітнесу та критерії ефективності програми. Залучення експертів до дослідження дозволило встановити підходи, які доцільно використовувати для корекції показників фізичного стану дівчат 12-13 років із недостатньою масою тіла. З’ясовано, що найбільш ефективними підходами є регулярна рухова активність та зміна харчової поведінки. Найбільш ефективними засобами для підвищення фізичного стану експерти вважають силовий фітнес, функціональний тренінг, танцювальну аеробіку та стретчинг. За результатами експертного опитування встановлено, що в систему корекційних засобів доцільно включати фізичні вправи, засоби оздоровчого фітнесу, засоби психокорекції, мотиваційне навчання. Визначено методичні особливості та критерії ефективності системи корекційних засобів, думка експертів із цих питань виявилася узгодженою. Отримані результати стали основою для побудови програми занять, відмінними рисами якої є урахування особливостей фізичного стану та рухової активності дівчат із дефіцитом маси тіла, на основі чого було визначено розподіл та зміст педагогічних засобів у процесі занять із використанням засобів оздоровчого фітнесу. Розроблену програму доцільно впровадити на практиці в процес позашкільних занять із фізичного виховання, що сприятиме покращенню фізичного розвитку, підготовленості та працездатності дівчат середнього шкільного віку
Ключові слова
експертна оцінка; програма; фітнес; вага тіла; дефіцит ваги
Використані джерела
[1] Alves Junior, C.A.S., Martins, P.C., Moreno Aznar, L., & Silva, D.A.S. (2023). Reference growth curves to identify weight status (underweight, overweight or obesity) in children and adolescents: Systematic review. British Journal of Nutrition, 130(4), 666-678. doi: 10.1017/S0007114522003786.
[2] Andrieieva, O., Blystiv, T., Byshevets, N., Moseychuk, Y., Balatska, L., Liasota, T., Brazhanyuk, A., & Bohdanyuk, A. (2022). Assessment of the impact of outdoor activities at leisure facilities on the physical activity of 15-year-old schoolchildren during the COVID-19 pandemic. Journal of Physical Education and Sport, 22(8), 1839-1847. doi: 10.7752/jpes.2022.08231.
[3] Battaglia, G., Giustino, V., Tabacchi, G., Lanza, M., Schena, F., Biino, V., Giuriato, M., Gallotta, M.C., Guidetti, L., Baldari, C., Gennaro, A., Palma, A., & Bellafiore, M. (2021). Interrelationship between age, gender, and weight status on motor coordination in Italian children and early adolescents aged 6-13 years old. Frontiers in Pediatrics, 9, article number 738294. doi: 10.3389/fped.2021.738294.
[4] Chekhovska, L., Martyn, P., Kovalenko, O., Kovtun, O., & Kovalchuk, D. (2023). Strategies for correction of the physical and emotional states of adolescent girls with body weight disorders. Scientific Journal of Drahomanov Ukrainian State University. Series 15. Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (Physical Culture and Sports), 10(170), 152-157. doi: 10.31392/NPU-nc.series15.2023.10(170).32.
[5] Chen, G., Chen, J., Liu, J., Hu, Y., & Liu, Y. (2022). Relationship between body mass index and physical fitness of children and adolescents in Xinjiang, China: A cross-sectional study. BMC Public Health, 22, article number 1680. doi: 10.1186/s12889-022-14089-6.
[6] Declaration of Helsinki. (2013). Retrieved from https://www.wma.net/what-we-do/medical-ethics/declaration-of-helsinki/.
[7] Dereń, K., Wyszyńska, J., Nyankovskyy, S., Nyankovska, O., Yatsula, M., Łuszczki, E., Sobolewski, M., & Mazur, A. (2021). Secular trends of underweight, overweight, and obesity in children and adolescents from Ukraine. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(6), article number 3302. doi: 10.3390/ijerph18063302.
[8] Drosopoulou, G., Sergentanis, T.N., Mastorakos, G., Vlachopapadopoulou, E., Michalacos, S., Tzavara, C., Bacopoulou, F., Psaltopoulou, T., & Tsitsika, A. (2021). Psychosocial health of adolescents in relation to underweight, overweight/obese status: The EU NET ADB survey. European Journal of Public Health, 31(2), 379-384. doi: 10.1093/eurpub/ckaa189.
[9] Garrido-Miguel, M., Martínez-Vizcaíno, V., Oliveira, A., Martínez-Andrés, M., Sequí-Domínguez, I., Hernández-Castillejo, L.E., & Cavero-Redondo, I. (2021). Prevalence and trends of underweight in European children and adolescents: A systematic review and meta-analysis. European Journal of Nutrition, 60, 3611-3624. doi: 10.1007/s00394-021-02540-0.
[10] Holstein, B.E., Andersen, A., Damsgaard, M.T., Madsen, K.R., & Pedersen, T.P. (2022). Underweight among adolescents in Denmark: Prevalence, trends (1998-2018), and association of underweight with socioeconomic status. Family Practice, 39(3), 413-419. doi: 10.1093/fampra/cmab134.
[11] Levchenko, D. (2023). Typological features of eating disorder patients: A review of publications. Scientific Bulletin of Mukachevo State University. Series “Pedagogy and Psychology”, 9(2), 87-95. doi: 10.52534/msu-pp2.2023.87.
[12] Liang, C., Lee, P., & Yeh, P. (2022). Relationship between regular leisure-time physical activity and underweight and overweight status in Taiwanese young adults: A cross-sectional study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(1), article number 284. doi: 10.3390/ijerph20010284.
[13] Lima, R.A., Soares, F.C., Queiroz, D.R., Aguilar, J.A., Bezerra, J., & Barros, M.V.G. (2021). The importance of body weight status on motor competence development: From preschool to middle childhood. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 31(1), 15-22. doi: 10.1111/sms.13787.
[14] Ma, F.F., & Luo, D.M. (2023). Relationships between physical activity, fundamental motor skills, and body mass index in preschool children. Frontiers in Public Health, 11, article number 1094168. doi: 10.3389/fpubh.2023.1094168.
[15] Maltsev, D., Andrieieva, O., Kashuba, V., Yarmak, O., Dobrodub, E., Grygus, I., & Prusik, K. (2022). Assessment of the quality of active family leisure. Physical Education Theory and Methodology, 22(3), 386-392. doi: 10.17309/tmfv.2022.3.13.
[16] Manzano-Sánchez, D., Gómez-Mármol, A., & Gómez-López, M. (2023). Body mass index: Influence on interpersonal style, basic psychological needs, motivation, and physical activity intention in physical education – differences between gender and educational stage. Behavioral Sciences, 13(12), article number 1015. doi: 10.3390/bs13121015.
[17] Palchuk, M., Kensytska, I., Yanjie, S., & Daruga, A. (2023). Peculiarities of the physical condition and motor activity of adolescent girls aged 12-13. Scientific Journal of Drahomanov Ukrainian State University. Series 15. Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (Physical Culture and Sports), 7(167), 146-149. doi: 10.31392/NPU-nc.series15.2023.7(167).30.
[18] Singh, J.K., Acharya, D., Rani, D., Gautam, S., Thapa Bajgain, K., Bajgain, B.B., Park, J.H., Yoo, S.J., Poder, T.G., Lewin, A., & Lee, K. (2021). Underweight and associated factors among teenage adolescent girls in resource-poor settings: A cross-sectional study. Risk Management and Healthcare Policy, 14, 9-19. doi: 10.2147/RMHP.S280499.
[19] Tan, A.K.G., Yen, S.T., Fang, X., & Chiang, F.-S. (2019). Body weight and physical activity of adolescents in Malaysia. International Health, 11(2), 150-158. doi: 10.1093/inthealth/ihy072.
[20] Tolvanen, L., Christenson, A., Eke, H., Bonn, S.E., & Lagerros, Y. (2023). Weight loss history and its association with self-esteem and eating behaviors in adolescents and young adults with obesity. Obesity Facts, 16(3), 293-300. doi: 10.1159/000529267.
[21] Trachuk, S., Mamedova, I., & Semenenko, V. (2022). Integral evaluation of the level of motor activity of students of grades 5-9 in urban and rural areas. Sports Bulletin of the Dnieper Region, 1, 128-139. doi: 10.32540/2071-1476-2022-1-128.
[22] World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: World Health Organization.
[23] Yarmak, O., Trofimenko, V., Marchenko, O., & Martyn, P. (2023). Peculiarities of the morphofunctional state of adolescents with body weight deficiency. Rehabilitation & Recreation, 15, 193-201. doi: 10.32782/2522-1795.2023.15.25.
[24] Zeiler, M., Philipp, J., Truttmann, S., Waldherr, K., Wagner, G., & Karwautz, A. (2021). Psychopathological symptoms and well-being in overweight and underweight adolescents: A network analysis. Nutrients, 13(11), article number 4096. doi: 10.3390/nu13114096.