Анотація
Вступ. Полягає у необхідності реформування системи освіти України, її удосконалення, підвищення рівня якості, у зв’язку тривожною ситуацією в країні, різки погіршенням здоров’я і фізичної підготовленості студентської молоді. Недостатня увага приділяється пріоритетному застосуванню легкоатлетичних вправ як засобу підвищення ефективності фізичного виховання студентів. Мета дослідження – виявити вплив засобів легкої атлетики на фізичну підготовленість студентів педагогічних закладів вищої освіти. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури; педагогічні спостереження та експерименти; тестування фізичної підготовленості студентів; методи математичної статистики. Результати дослідження. В основу формування експериментальної методики були покладені наступні положення, а саме: навчально-виховний процес повинен мати розвивальну і оздоровчу спрямованість; систематичний розвиток фізичних якостей, комплексний підхід до навчання техніки легкоатлетичних вправ і розвитку фізичних якостей; побудова тематичних блоків занять (змістових модулів), які дозволяють послідовно засвоювати певні рухові дії та систематично повторювати вивчені раніше; широке використання ігрового і змагального методу при вирішенні завдань розвитку фізичних здібностей; в якості засобів фізичного виховання використовувати вправи як аеробної, так і анаеробної спрямованості помірної та великої інтенсивності; засоби і методи фізичного виховання підбирати адекватними морфо-функціональним особливостям студентів, що сприятиме покращенню їх фізичної підготовленості. При навчанні студентів техніки легкоатлетичних вправ дотримувались таких правил: навчати вправ лише в рекомендованій послідовності; поступово досягати необхідного рівня фізичної і психічної роботоздатності; підвищувати ефективність вирішення завдань покращення фізичної підготовленості оптимальним навантаженням. Висновки. Порівняння остаточних результатів між експериментальною та контрольною групами після експерименту доводять про достовірне їх розходження
Ключові слова
студентська молодь, фізична культура, легкоатлетичні вправи
Використані джерела
[1] Artyushenko, O.F. (2008). Athletics. Theory and methods of teaching. Cherkasy: Brama-Ukraine.
[2] Bazilevich, N.O. (2015). Optimization of athletics exercises as a means of independent physical culture and health work of students. Bulletin of Chernihiv National Pedagogical University: Pedagogical Sciences, Physical Education and Sport, 129(3), 23-26.
[3] Bazilevich, N.O., Volkіvskiy, M.V., Samolyuk, A.A. (2014). Correction of physical fitness of students by means of athletics within the limits of health-saving technology. Scientific Journal of the Drahomanov National Pedagogical University, 10, 187-191.
[4] Volkov, L.V. (2016). Theory and methods of children’s and youth sports. Kyiv: Olіmpic Literature.
[5] Dubohai, O.D. (2006). Physical education as a component of a child’s health and learning success. Kyiv: School World.
[6] Karaulova, S.І., Malіkov, M.V., & Bogdanovska, N.V. (2014). Athletics: history, technique, teaching methods. Zaporіzhzhya: Zaporizhzhia National University.
[7] Krucevich, T.Yu., & Pangelova, N.E. (2016). Current trends in the organization of physical education in higher education. Sports Bulletin of Prydniprovia, 3,109-114.
[8] Chub, A.V., et al. (2004). Athletics in physical education classes for university students. Zaporіzhzhya: Zaporizhzhia National University.
[9] Moskalenko, N., & Dorofieieva, T. (2018). Improving the level of physical fitness of primary school children through a comprehensive sports and games organization of physical education. Problems and Prospects for the Development of Sports Games and Martial Arts in Higher Education Institutions, 2, 48-54.
[10] Ozolyn, N.H. (2004). Coach’s handbook: The science of winning. Moscow: AST.
[11] Platonov, V.N. (2017). Motor qualities and physical training of athletes. Kyiv: Olimpic Literature.
[12] Raievskyi, R.T., Kanishevskyi, S.M., & Domashenko, A.V. (2002). Physical education as an integral part of the education of student youth. Scientific and Medical Journal, l, 31-37.
[13] Tereshchenko, V.І. (2016). Methodological bases of special physical and technical training in the section “Athletics”. Іrpіn’.