Анотація
Вступ. Стаття присвячена вивченню питання впливу занять фігурним катанням на роликових ковзанах на розвиток фізичних якостей у дівчат 9-10 років. У межах дослідження важливо було показати вплив занять фігурним катанням на роликових ковзанах на рівень та окремі показники фізичної підготовленості фігуристок, які розглядаються як об’єктивні критерії для підвищення технічної майстерності. Фігурне катання на роликових ковзанах дозволяє розв’язати цілий комплекс важливих завдань у роботі з учнями: задовольнити їх потребу у русі, навчити володіти своїм тілом, розвивати фізичні якості, розумові та творчі здібності, моральні якості тощо. Заняття з ролерспорту, до якого відноситься фігурне катання на роликових ковзанах, є дуже доступних для тих, що займаються. Вони проводяться як на відкритому повітрі, так і у спортивних залах, роледромах. Єдина вимога для всіх занять це те, що спортивні майданчики повинні бути спеціально обладнанні і повинна дотримуватися техніка безпеки. Технічна підготовка у фігурному катанні на роликових ковзанах характеризується складнокоординаційними рухами спортсменок, які виконуються одночасно із музичним супроводом. Які потребують високого рівня розвитку фізичних якостей. Специфіка виду спорту пред’являє високі вимоги до юних спортсменок в розвитку фізичних якостей. Літературні дані свідчать про те, що в даний час залишається актуальним пошук методик підвищення ефективності тренувального процесу без збільшення обсягу та інтенсивності навантаження. Мета дослідження: експериментально обґрунтувати методику розвитку і вдосконалення фізичних якостей, з урахуванням вікових особливостей, для дівчаток 9-10 років, що займаються фігурним катанням на роликових ковзанах. Матеріал і методи. Для вирішення поставлених у роботі завдань було використано наступні методи: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічне тестування; методи математичної статистики. У дослідженні взяло участь 15 дівчаток навчально-тренувальної групи віком 9-10 років, що займаються фігурним катанням на роликових ковзанах. Результати. На підставі аналізу літературних даних по стану питання ми з’ясували, що заняття фігурним катанням на роликових ковзанах позитивно впливають не тільки на фізіологічний стан організму, але і на фізичну підготовленість тих, що займаються. У результаті дослідження визначено, що заняття фігурним катанням на роликових ковзанах сприяє підвищенню рівня фізичної підготовленості дівчаток віком 9-10 років. Висновки. На початку дослідження величини усіх показників фізичної підготовленості дівчаток 9-10 років, що займаються фігурним катанням на роликових ковзанах відзначались на рівні середнього і нижче середнього, крім тесту на гнучкість, який був вище середнього. У ході дослідження було виявлено, що заняття фігурним катанням на роликових ковзанах позитивно вплинула на розвиток фізичних якостей у дівчат 9-10 років. Показники рівня розвитку фізичної підготовленості зросли до середнього і вище середнього. Таким чином, отримані результати свідчать про ефективність занять фігурним катанням на роликових ковзанах, що сприяють підвищенню рівня розвитку фізичних якостей у дівчат 9-10 років
Ключові слова
ролерспорт, фігуристки, фізична підготовленість, рівень розвитку, ефективність
Використані джерела
[1] Antonik, V.I., Antonik, I.P., & Andrianov, V.E. (2009). Anatomy, physiology of children with the basics of hygiene and physical culture. Kyiv: Center for Educational Literature.
[2] Bachynska, N.V., Stanyshkevych, A.L., & Fedoriaka, A.V. (2015). Peculiarities of the method of development of syllabic abilities of hymnasts of 6-8 years. Dnipropetrovsk: Oles Honchar Dnipro National University.
[3] Batyshcheva, A., & Tonkacheeva, O. (2018). Figure skating. A book about art on ice. Moscow: Mann, Ivanov & Ferber.
[4] Bilenka, I.H. (2018). Features of choreographic training in figure skating. Relevant Scientific Discoveries in the Modern World, 10(42), 55-59.
[5] Dolbysheva, N.H., & Kydon, V.V. (2017). Regularities of interrelation between technical, physical fitness and functional state of female athletes engaged in rhythmic gymnastics. Zhytomyr : LLC O.O. Yevenok, O.O. 2017.
[6] Kostiukevych, V.M., et al. (2018). Theoretical and methodological bases of managing the process of training athletes of different qualifications. Vinnytsia: LLC “Planer”.
[7] Medvedeva, Y.M. (2002). The system of training athletes in figure skating. Kyiv: Olympic Literature.
[8] Medvedieva, I.M. (2009). Theoretical and methodological bases of training specialists in complex coordination sports. Kyiv: Drahomanov National Pedagogical University.
[9] Moskalenko, N., Demidova, O., & Bodnia, V. (2019). The influence of sports dance classes on the physical condition of primary school children. Sports Herald of Prydniprovia, 1, 105-118. doi: 10.32540/2071-1476-2019-1-105.
[10] Myshyn, A.N. (2005). Figure skating. Moscow: Physical Education and Sports.
[11] Platonov, V.N. (2013). Periodisation of sports training. General theory and its practical application. Kyiv: Olympic Literature.
[12] Tuhunova, Ya.P. (2014). Increasing the effectiveness of the training process for young figure skaters using specially selected tools. Leschaft University Research Notes, 4(110).
[13] Tuzova, E.N. (2015). Development of physical abilities in young figure skaters. Moscow: Sport.
[14] Ukrainian Federation of Roller Sports. (n.d.). Retrieved from http://rollersport.com.ua/ua.